3月31日,我系邀请我院心理健康教育与咨询中心主任王小凤举老师办了一场“给心灵调色,让青春飞扬”的大型心理讲座。我系所有在校学生都踊跃参加,系党总支书记廖书记及学工办全体辅导员均参加了此次讲座。
讲座从心理健康再认识、关于心理健康的五种认知误区以及什么是情绪等方面为同学诠释了“心理调色盘”的含义和表现形式,讲解透彻、生动,非常贴近学生们的大学生活。主讲人王老师还邀请了一位学生用面部表情、肢体语言等表演了“兴高采烈”“唉声叹气”等情绪,将讲座气氛推向了高潮。
此次心理讲座旨在希望同学们无论是在现在还是未来的生活、学习和工作中,能够正确认识自己的情绪,并知道如何去管理自己的情绪,从而拥有一个健康、阳光、积极向上的生活态度。